みなさん、納豆は好きですか？！
私は、ほぼ毎日食べてます。
目的は、健康診断で毎回血液がドロドロ判定なので
その改善を狙って、ナットウキナーゼ入りのサプリか
納豆巻き、カップ納豆をのいずれかを毎日摂る様にしてます。
今回は、いろんな側面から宇宙一と言われる、最強の食材である
納豆について、整理しました。
成分と主な期待される効果
ビタミンB
皮膚、髪の毛、新陳代謝促進
ナットウキナーゼ
血栓予防、血液サラサラ
イソフラボン
女性ホルモンのバランスを整える、更年期障害
カルシウム、食物繊維が豊富
骨の強化、便通の改善
これって、血流良くして骨を丈夫にし、新陳代謝と便通も良くなるって
スーパーフードですね！！！
納豆菌
どうも、この菌はすごいパワーを持っている事が判明しました。
１００℃以上でも生きている
真空に耐える
冷凍に耐える
酸、アルカリに耐える
放射線に耐える
もしかして、福島原発の廃炉化の救世主になるのでは？！と思うほど。
健康、菌のパワーからして宇宙一と言っても過言ではないと思います。
そもそも、煮沸した後の藁に豆を入れると納豆になりますが
他の菌が死滅しても納豆菌だけが生き残り納豆を形成するって
すごくないですか？！
私の好きな言葉
You are what you eat!
あなたは、あなたの食べた物からできている！
宇宙一の納豆を食べたら、あなたも宇宙一って事です！！！
さあ、明日から納豆三昧！
ぶりでした。今日も、ありがとうございます。
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